口干、口苦、口臭是很多人遇到过的问题，不分男女老幼，有的折磨精神状态，使人变得不自信，特别是口臭，堪称印象分“大降级”和“社死”神器，一开口让旁人明显感觉不自然，把很多事都搅黄了。

如果偶尔出现口干、口苦、口臭的问题，多是从自然环境、饮食方面找原因，比如，寒凉干燥的时候，空气中水分不足，口干、咽干的问题就出现了，用加湿器能解决。有的人头天晚上喝酒，吃太多或烧烤等，或调味品过量，次日起床后，口干、口苦、口臭的问题跑不掉，缓和两天就会消失。

但有的人是长期口干、口苦、口臭的问题，就要引起注意，或许意味着一些疾病信号，从现代医学看，有这么4种可能：

1、口腔炎症，如溃疡、牙龈发炎、牙周炎等。

2、胃炎或胆汁反流，多见于起床后口苦、口臭。

3、肠道活力不足，多见于口苦、口臭且有便秘的情况。

4、慢病长期干扰，如糖尿病，会引起口干、口苦的问题。

有的人可能选用化学药物调理，但有的人更想通过中药去缓解，因为副作用更小，有的药材同时也是食材，中医怎么看口干、口苦、口臭的问题？

主要是三种情形：

1、最多见、最频繁出现的是胃火，胃作为重要脏器，主受纳、腐熟、降浊，与脾密切互动，焦不离孟。脾胃开窍在于口，所以，胃内有火，火是向上蹿的，就会引起口干、口臭的问题。由于胃火提示降浊出现异常，人的表现有饥饿感明显、口气不洁、胃热胃胀、容易便秘、排便次数少、脸色偏黄，牙龈肿痛等。

观舌象，舌苔黄、厚、腻，说明胃中湿热重，可以用清胃的中药调理，如藿香；如果舌苔较少，舌头发红，以上火症状为主，就用黄连；如果舌尖发红、无苔，且有牙疼、脸上长痘的问题，可用牛黄解毒丸。

2、春季夏季频发的是肝火，肝主疏泄、情志、藏血，特别容易出现郁、火、堵等问题，使口苦的问题出现。肝火旺盛，分两种情形，一是实火，二是虚火。

实火如舌苔黄、舌红，眼角有分泌物，脸红目赤，牙龈肿痛，伴有两胁灼痛，尿少，便秘等问题，人容易生气。

虚火如舌红无苔，两眼昏花，容易眼干，伴有潮热盗汗，腰膝酸软等问题，会反复发作。

实火怎么调？饭后喝苦丁茶，清热疏风，但脾胃虚寒者不合适。虚火怎么调？用金银花茶、菊花决明子茶，滋阴降火。

引起肝火的原因，多见于饮食不节、熬夜多、长期精神压力大，这些问题要积极纠正。

3、又有上火但又容易腹泻，且脾胃失调，内有湿热，脾喜燥恶湿，是后天之本，湿热郁于体内，人会出现口干、口苦、长痘长疮、小便黄、大便黏的问题，且伴随消化不良的症状。

解决的办法是先健脾，去湿热，后清火泻火，但这两个顺序不可颠倒。因为清火会伤脾气胃气，本来脾不健运，清火太过，会出现火清下去了，脾伤得更厉害了。健脾可考虑香砂六君丸，清火用莲子、冬瓜、薏苡仁等。

口干、口苦、口臭的问题，长期存在，要注意及时纠正，防止久拖变成顽疾，但注意辨清症状后再治疗，防止搞错方向，越治越乱。